Şehremini, Çapa, Fındıkzade, Fatih, Yedikule ve Hasekideki Aletli Jimnastik merkezi
Aletli jimnastik fındıkzadede ve fatihte çoğu spor salonuyla karşılaştırılırsa konusunda deneyimli antrenörleri ve kişiye özel programlarıyla birlikte sadece aletli jimnastik olmamasıyla birlikte yerel idmanlar,kültür-fizik hareketleri,halka,barfiks,kadınlara özel aletli jimnastiği ekleyerek uygun yağ ölçümleriyle birlikte Eminönü spor salonlarından tutun topkapıya kadar olan bütün spor merkezlerinin,fatihteki spor merkezlerinden tutun cerrahpaşadaki,samatyadaki,yedikuledeki spor merkezlerine kadar konusunda en özel antrenmanları ve sosyalliği veren tek spor merkezi fitslim spor merkezidir.
Aletli jimnastik nedir diye sorarsanız…?
Jimnastik vücudu, fiziksel yapısını düzeltme ve geliştirme amacıyla düzenli hareket ettirme sanatı Vücudu çevikleştirmek ve güçlendirmek için yapılan alıştırmaların tümü, idman, kültürfizik Erkeklerde yer alıştırmaları, barparalel barfiks halkalar ve kulplu beygir; kadınlarda yer alıştırmaları eşit olmayan çubuklar barfiks denge kalası alıştırmalarını içeren yarışma disiplini
İyileştirme ve öğrenme amaçları güden tıbbi jimnastik ve eğitim jimnastiğiyse sanat olmaktan çıkıp bilim sayılmaktadır
İnsanın fizik ve moral yetilerini eğitmek fiziksel ve ruhsal verimini arttırmak amacıyla beden çalışmalarından yararlanan "fiziksel eğitim" jimnastikten ayrı bir daldır.
JİMNASTİK JİMNASTİĞİNİN BRANŞLARI
1-ARTİSTİK JİMNASTİK
Ülkemizdeki eski adı Aletli jimnastiktir Sanatsal ya da sanat jimnastiği anlamına gelir. Erkekler 6 alette yarışır. Bunlar şu aletlerdir - Yer kulplu beygir halka,atlama beygiri,paralel,barfiks bayanlar 5 alette yarışır. - Atlama beygiri kız paraleli denge yer asimetrik paralel
2-RİTMİK JİMNASTİK
İsveç kökenli bir spordur Oyunculuk bale müzik ve pandomin ile birlikte yapılır Sadece bayanların yaptığı bir branştır. 1983''''te Olimpiyatlara dahil edilen Ritmik Jimnastiğin kendine özgkuralları ve puanlama sistemivardır Türkiye''''de 1982 yılında başlayan Ritmik Jimnastik bir yarışma dalı olarak yenidir. Yalnız bayanların yarıştığı branştır Artistik jimnastikte aletler sabit olmasına karşın ritmik jimnastikte taşınabilir aletler kullanılmaktadır. Bunlar; çember, top, kurdele, ip, lobuttur Her yıl bunların bir tanesinin kullanımı iptal edilir
3-GENEL JİMNASTİK
Şu anda gösteri amaçlı yapılmakta olan bu branşta her ülke kendi yarışma kurallarını belirlemektedir Geneljimnastik, müzik eşliğinde serbest spor giysileri ve taşınabilir her türlaracın kullanılabileceği içerisinde dans, çeşitli jimnastik hareketleri olan hatta belli bir temayı işleyen ve estetik görünümağır basan bir grup jimnastiğidir Gruplar yalnız bay yalnız bayan olabileceği gibi karma da olabilir Her alette serbest ve zorunlu hareketler vardır Zorunlu hareketler önceden belirlenmiş hareketlerdir Serbest hareketler jimnastikçilerin kendilerinin düzenledikleri hareketlerdir ve yarışmacıların en başarılı yönlerini gösterebilmek amacını taşırlar.
ERKEKLER
Yer Hareketleri Halı ya da özel Plastik bir madde ile kaplanmış 12 x12 m''''lik bir alanda yapılır. Hareket serisi en az 50, enç çok 70 sn''''dir. Hareketler bütün zemine yayılmak zorundadır ve uyum içinde olmalıdır. Atlama Beygiri: 1,35 m yükseklikte, 1,60 m uzunlukta bir alettir. Atlayışta yükseliş sağlamak amacıyla sıçrama tahtası kullanılır.
1-Erkekler
2-Bayanlar (Yan beygirden) atlar Koşu pistinin boyu 20 m''''yi geçmez.
PARALEL
Yerden 1.75 m yükseklikte, genişliği isteğe göre ayarlanabilen, birbirine paralel esnek iki çubuktan (bar) oluşur.
KULPLU BEYGİR
Atlama beygirine benzer. Ancak bunun üzerinde iki kulp vardır. Kulplar 41-44 cm mesafededir. Kulpların üstünün yerden yüksekliği 1.22 m''''dir. Halka: Yukarıdan sarkan tellere asılı yerden 2.55 m yükseklikte ve 13 cm çapında serbestçe sallanan iki halkadan oluşur. Jimnastikte en fazla kuvvet gerektiren branştır.
Barfiks
Çelikten yapılmış olup, yerden 2.55 m yükseklikte direkler üzerinde yerleştirilmiş, 2.40 m uzunluğunda birbardan oluşur.
BAYANLAR
ATLAMA BEYGİRİ
Yerden yüksekliği 1.10 m''''dir. Erkeklerin aksine yan olarak kullanılır. Yarışma 1 A Zorunlu Seridir ve bir atlayış yapılır. Yarışma 1 B Serbest seridir ve iki atlayış yapılır.
PARALEL
2.40 m uzunlukta birbirlerine paralel barlardan oluşur. Bunlardan alt bar 155 -160 cm, üst bar 225-235 cm, bar açıklığı ise 90- 140 cm arasındadır. Paralel serisi, en az 10 değer bölümü, en az üç bar değişikliği, en az bir yön değişikliği içerir.
Denge
Yerden yüksekliği 1.10 m, uzunluğu 5 m genişliği 10 cm''''dir. Seri süresi 1.10''''dan az, 1.30 sn''''den fazla olamaz.
Yer
12 x12 m''''lik yer minderinde yapılır. Seri süresi 1.10''''dan az 1.30 sn''''den çok olamaz