контакт
Аппарат гимнастика

фитнес > Аппарат гимнастика

ГИМНАСТИКА.

Şehremini, Çapa, Fındıkzade, Fatih, Yedikule and Haseki

В районе Фатих нашодится большнство спортивных центров где вы можете занятся различными видами гимнастики такими как -  спортивная, художественная, акробатическая, эстетическая, командная гимнастика. От Fatih до Cerrahpaşa, от Samatya до Yedikule Fitslim является лучшим спортивным комплексом где есть возможность занятся гимнастикой.

Если вы спросите что такое гимнастика?...

Оздоровительные виды гимнастики предусматривает выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкульт-минутки в учебных заведениях и на производстве.

Существует несколько видов оздоровительной гимнастики:

1.Спортивная гимнастика— вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья: для женщин 5 — на брусья разной высоты, бревне, в вольных упражнениях и опорных прыжках; для мужчин 6— на коне,кольцах, параллельных брусьях,перекладине, в вольных упражнениях и опорных прыжках.

2. Художественая гимнастика

Художественая гимнастика родом из Скандинавии, ей занимаются только девушки. Этот вид спорта был включен в список Олимпийских видов спорта в 1983 году, в Турции соревнования же начали ранее в 1982 году. В гимнасике используются  скакалка, обруч, мяч, булавы, лента

3 Гигиеническая гимнастика — используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, общественной